〽️  Distribuir o peso e organizar os equipamentos dentro da mochila cargueira é tão importante quanto ter a mochila ideal para praticar o esporte, afinal, não adianta ter uma boa mochila se você não sabe como otimizar o espaço interno.

Peso Ideal da Mochila Cargueira Vazia

Acreditamos que quanto mais leve for a mochila (vazia) melhor, afinal, existem mochilas que possuem a mesma litragem e a diferença de peso de uma para outra chega a ultrapassar 1KG.

Veja o exemplo abaixo:

Duas mochilas com a mesma litragem e da mesma marca, porém uma pesa 1900 g e a outra 3080 g, por se tratar da mesma marca e indicações obviamente que a opção pela mochila mais leve seria a mais conveniente, afinal, a diferença é de quase 1 kg, mas nem sempre esta regra deve ser levado em consideração.

Ao escolher a sua mochila leve em consideração o peso que pretende carregar, a mochila mais pesada (3080 g) é mais estruturada e por isso suporta de maneira mais confortável o peso que você quiser e puder carregar, este modelo é mais indicado para quem carrega equipamentos pesados.

 Mochila Cargueira Aircontact Pro  e Aircontact Lite  da Deuter

Peso Ideal da Mochila Cargueira Cheia

O peso ideal da mochila é o quanto você consegue carregar,  mas isso depende da estrutura da sua mochila cargueira e principalmente da sua experiência e força, para iniciantes o ideal é entre 12% a 16% do peso corporal.

Baixe de graça

01 – Compartimento superior (teto ou tampa)

Neste compartimento você pode colocar um agasalho tipo corta vento, lanche prático para comer durante a trilha, headlamp, kit de primeiros socorros, luvas, gorro e lenço umedecido para higiene pessoal. Lembrando que esses itens devem ficar dentro de saco estanque ou Zip Lock , em caso de chuva eles podem molhar, mesmo se a sua mochila estiver protegida com a capa de chuva.

02 – Bolsos laterais

Distribua os objetos pequenos e necessários pelos bolsos externos para equilibrar o peso e a garrafa d’água nas laterais, você também pode dividir os itens do compartimento superior pelos bolsos externos. Lembre-se que este é um lugar estratégico e de fácil acesso, aproveite!

03 – Corpo da mochila

Eu divido em duas partes: na parte mais próxima do corpo (costado) eu coloco os itens mais pesados e distribuo os itens mais leves na parte da frente.

  • Itens pesados: itens de cozinha, alimentação do camping e reservatório de água.
  • Itens leves: toalha, casacos, calças e roupas íntimas.
  • Barraca:  você pode desmontar a barraca e dividir o peso dentro da mochila, obedecendo a regra citada acima, separando os itens leves e itens pesados.
  • Saco de dormir: coloque o saco de dormir e outros equipamentos mais leves no fundo da mochila, mas o ideal é colocar no fundo os equipamentos que você só vai usar a noite.
  • Isolante: se o isolante for volumoso (isolante em EVA), você pode colocar no teto da mochila; apesar de não ser o mais indicado eu sempre uso desta maneira, mas concordo que existe a chance do isolante ficar prendendo em algum galho e te incomodar, principalmente se for uma trilha mais técnica, por isso o mais aconselhável é colocar tudo dentro da mochila.

Os isolantes infláveis são uma ótima opção, além de dar mais conforto e isolar melhor a temperatura, são mais compactos e práticos de transportar, mas fique atento com relação ao peso.

04 – Bolso da barrigueira

Itens pequenos e importantes como o protetor solar, celular, protetor labial e um lanche prático como barrinha e gel de carboidrato.

Travessia Petrópolis – Teresópolis / RJ

Dicas

  • Para proteger da chuva, coloque as suas roupas e agasalhos em saco estanque, faça o mesmo com o saco de dormir;
  • Ao andar olhe sempre em direção ao horizonte para manter a coluna na posição adequada;
  • Lembre-se que os equipamentos mais utilizados devem ficar em lugares de fácil acesso;
  • A capa de chuva da mochila também serve para  proteger da sujeira, normalmente quando você vai descansar a sua mochila fica no chão;
  • Elimine as fitas extras e aquelas cordinhas que ficam penduradas nas costas, elas só atrapalham.

Esse é um resumo de vários artigos sobre o tema que eu li, são dicas descomplicadas e fáceis de serem colocadas em prática, uso como regra para maioria das atividades que eu faço, mas existem artigos em blogs que são mais completos e vão atender a diferentes necessidades como alta montanha, trilha na neve etc.

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Referência: www.geartips.com.br/

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11 Comments

  • Charles
    Posted 27 de janeiro de 2019 21:20 0Likes

    Muito Boa as dicas

    • Vivian
      Posted 28 de janeiro de 2019 00:31 0Likes

      Olá Charles, que bom que gostou e obrigada pela sua mensagem 😉

  • Vini
    Posted 28 de janeiro de 2019 00:38 0Likes

    Muito bom o artigo, não sabia essa do peso da mochila vazia e cheia. Legal!

    • Vivian
      Posted 28 de janeiro de 2019 17:08 0Likes

      Olá Vini, que bom que gostou! Essa semana tem mais novidades aqui da Revista 😉

  • Resilienceadventure
    Posted 29 de janeiro de 2019 12:01 0Likes

    Muito bom artigo Vivian. Vamos compartilhaá-lo! Parabéns, siga-nos no insta @resilienceadventure

    • Vivian
      Posted 22 de fevereiro de 2019 23:15 0Likes

      Olá Resilience, que bom que gostou e obrigada pela mensagem! Já estou seguindo 😉

  • Arlan Madson
    Posted 7 de fevereiro de 2019 22:40 0Likes

    Excelentes dicas, aproveitei bastante essa oportunidade, parabens pela iniciativa e obrigada 🖒👊

    • Vivian
      Posted 22 de fevereiro de 2019 23:11 0Likes

      Olá Arlan, que bom que gostou! 😉 Obrigada pela sua mensagem! Volte sempre hehehe

  • luiz aurelio de azevedo leite
    Posted 27 de fevereiro de 2019 18:58 0Likes

    A Deuter tenta competir no mercado norte-americano e apenas lá comercializa mochilas mais leves. Há quem diga que as mochilasditas pro aguentam mais peso, mas tenho uma dessas “leves” e posso garantir que a diferença de material não limita a carga.

    Parabéns pelo trabalho.

  • NELIO JOSE LENTINI DE ALMEIDA
    Posted 27 de junho de 2019 19:13 0Likes

    Oi, Vivian Telles, voce participava daquela série do canal OFF, sobre Montanhismo?

    • Vivian
      Posted 6 de julho de 2019 17:57 0Likes

      Olá Nélio. Quem me dera kkk não participo, infelizmente 🙁

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