Muitas pessoas acreditam que estão suficientemente fortes e preparadas para fazer trilha na montanha. Por isso, não consideram o treino…
Neste vídeo estou falando da bolsa para trilha da Quechua que você encontra no site da Decathlon. Apesar de parecer…
Se você tem um bom condicionamento físico e quer fazer um bate e volta, saiba que é possível fazer a…
Estamos vivendo uma pandemia por causa do Coronavírus. Desse modo, o isolamento social (quarentena) foi introduzido como medida preventiva, a…
Saber o que vestir na montanha ainda é algo que gera incerteza em muitas pessoas. Decerto, qualquer pessoa que deseja…
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Manter a temperatura corporal é essencial para qualquer pernoite na montanha. Se você é um praticante de atividades outdoor, com…
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